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ESPORTE & DESEMPENHO
POTENCIALIZANDO O ESFORÇO | OTIMIZANDO A RECUPERAÇÃO E O DESEMPENHO SUSTENTÁVEL.
PARA QUEM ESTE UNIVERSO FOI DESTINADO?
> Esportes coletivos
> Musculação
> Resistência
> Esportes de combate
> Atletas amadores e avançados
DESEMPENHO INTELIGENTE
O objetivo não é apenas ter um desempenho melhor, mas sim ter um desempenho sustentável.
Gestão inteligente de insumos
Otimização muscular e nervosa
Estratégia nutricional adaptada ao esporte
EXEMPLOS DE ABORDAGENS NUTRICIONAIS
ESPORTES COLETIVOS
Café da manhã ⇢ Ovos, aveia, frutas vermelhas.
Almoço ⇢ Arroz basmati, frango grelhado, legumes.
Jantar ⇢ Salmão, batatas cozidas no vapor, legumes verdes.
CONSTRUÇÃO MUSCULAR
Café da manhã ⇢ Skyr, manteiga de amêndoa, banana.
Almoço ⇢ Carne magra, arroz jasmim, legumes grelhados.
Jantar ⇢ Bacalhau, batata-doce, legumes cozidos no vapor.
As quantidades, distribuições e estratégias nutricionais são adaptadas ao esporte praticado, ao nível de intensidade, à recuperação e ao perfil morfológico do cliente.
Desempenho, recuperação, organização: nós cuidamos de toda a logística nutricional.