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PATOLOGIAS & SAÚDE
ADAPTE A NUTRIÇÃO ÀS REALIDADES DO CORPO | NÃO ÀS TENDÊNCIAS.
PARA QUEM ESTE UNIVERSO FOI DESTINADO?
Essa abordagem é indicada para pessoas cujos corpos necessitam de mais atenção, equilíbrio e precisão nutricional.
> Problemas digestivos
> Pré-diabetes / açúcar no sangue
> Fadiga crônica
> Colesterol
> Pré-menopausa / Menopausa
> Andropausa
> Inflamação crônica
ENTENDA ANTES DE CORRIGIR
Aqui, a nutrição não visa apenas nutrir. Ela visa aliviar, estabilizar e sustentar o corpo de forma sustentável.
escolhas alimentares direcionadas
Entendendo as reações do corpo
Uma abordagem gradual e realista
EXEMPLOS DE ABORDAGENS NUTRICIONAIS
INFLAMAÇÃO
Café da manhã ⇢ Ovos, abacate, frutas vermelhas, chá verde.
Almoço ⇢ Salmão, quinoa, vegetais verdes, azeite.
Jantar ⇢ Frango grelhado, batata-doce e legumes cozidos no vapor.
AÇÚCAR NO SANGUE / ANTIDIABÉTICO
Café da manhã ⇢ Skyr, sementes de chia, flocos de aveia processados.
Almoço ⇢ Frango, lentilhas e brócolis.
Jantar ⇢ Bacalhau, legumes verdes, azeite.
Todas as refeições são ajustadas de acordo com o perfil do cliente, idade, peso, estilo de vida, objetivos, recomendações médicas e limitações fisiológicas específicas.
Você não precisa mais pensar, calcular ou organizar. O Método K cuida da estrutura. Você se concentra na sua transformação.