.png)
PATHOLOGIES & SANTÉ
ADAPTER LA NUTRITION AUX RÉALITÉS DU CORPS | PAS AUX TENDANCES.
À QUI S’ADRESSE CET UNIVERS ?
Cette approche s’adresse aux personnes dont le corps nécessite davantage d’attention, d’équilibre et de précision nutritionnelle.
> Troubles digestifs
> Prédiabète / glycémie
> Fatigue chronique
> Cholestérol
> Pré-ménopause / ménopause
> Andropause
> Inflammation chronique
COMPRENDRE AVANT DE CORRIGER
Ici, la nutrition ne cherche pas seulement à nourrir. Elle cherche à soulager, stabiliser et soutenir durablement l’organisme.
Choix alimentaires ciblés
Comprendre les réactions du corps
Approche progressive et réaliste
EXEMPLES D'APPROCHES NUTRITIONNELLES
INFLAMMATION
Petit-déjeuner ⇢ Œufs, avocat, fruits rouges, thé vert.
Déjeuner ⇢ Saumon, quinoa, légumes verts, huile d’olive.
Dîner ⇢ Poulet grillé, patates douces, légumes vapeur.
GLYCÉMIE / ANTI-DIABÈTE
Petit-déjeuner ⇢ Skyr, graines de chia, flocons d’avoine contrôlés.
Déjeuner ⇢ Poulet, lentilles, brocolis.
Dîner ⇢ Cabillaud, légumes verts, huile d’olive.
Tous les repas sont ajustés selon le profil du client, l’âge, le poids, le mode de vie, les objectifs, les recommandations médicales et les contraintes physiologiques spécifiques.
Vous n’avez plus à penser, calculer ou organiser. La Méthode K s’occupent de la structure. Vous vous concentrez sur votre transformation