GEWICHTSVERLIES & LICHAAMSHERSTEL

TRANSFORMEER HET LICHAAM ZONDER DE STOFWISSELING TE VERSTOREN.

VOOR WIE IS DIT UNIVERSUM BEDOELD?

> Gewichtsverlies
> Lichaamsrecompositie

> Metabolisme boost

> Gecontroleerde gewichtstoename

TRANSFORMEER INTELLIGENT

Duurzame transformatie is gebaseerd op evenwicht, niet op extreme ontberingen.

Verlies zonder jezelf uit te putten

Behoud de energie van het lichaam

Vetmassa versus spiermassa

VOORBEELDEN VAN VOEDINGSBENADERINGEN

VETVERLIES

Ontbijt ⇢ Lichte omelet met rode bessen.

Lunch ⇢ Kip, groene groenten, quinoa.

Diner ⇢ Witte vis, gestoomde groenten.

SPIERMASSA TOENAME

Ontbijt ⇢ Havermout, eieren, pindakaas.

Lunch ⇢ Bruine rijst, zalm, avocado.

Diner ⇢ Mager biefstuk, zoete aardappelen, groenten.

Elke voedingsaanpak wordt afgestemd op het metabolisme, de lichaamsdoelen, het activiteitsniveau en het herstelvermogen van de cliënt.

Nooit meer tellen, wegen of improviseren. Jouw voedingsschema is speciaal voor jou samengesteld.

WAAROM WERKT DEZE AANPAK?

Omdat een aangevallen lichaam zich uiteindelijk altijd verdedigt.

Duurzame transformatie betekent respect voor de fysiologie van het lichaam. ⇢