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SPORT E PRESTAZIONI
ALIMENTARE L'IMPEGNO | OTTIMIZZARE IL RECUPERO E LE PRESTAZIONI SOSTENIBILI.
A CHI È PENSATO QUESTO UNIVERSO?
> sport di squadra
> Bodybuilding
> Resistenza
> sport da combattimento
> Atleti amatoriali e professionisti
PRESTAZIONI INTELLIGENTI
L'obiettivo non è solo quello di migliorare le prestazioni, ma di mantenerle nel tempo.
Gestione intelligente degli input
Ottimizzazione muscolare e nervosa
Strategia nutrizionale adattata allo sport
ESEMPI DI APPROCCI NUTRIZIONALI
SPORT DI SQUADRA
Colazione ⇢Uova, avena, frutti rossi.
Pranzo ⇢ Riso Basmati, pollo alla griglia, verdure.
Cena ⇢ Salmone, patate al vapore, verdure verdi.
SVILUPPO MUSCOLARE
Colazione ⇢ Skyr, burro di mandorle, banana.
Pranzo ⇢ Manzo magro, riso al gelsomino, verdure grigliate.
Cena ⇢ Merluzzo, patate dolci, verdure al vapore.
Le quantità, la distribuzione e le strategie nutrizionali vengono adattate allo sport praticato, al livello di intensità, al recupero e al profilo morfologico del cliente.
Prestazioni, recupero, organizzazione: ci occupiamo di tutta la logistica nutrizionale.