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PERDITA DI PESO & RICOMPOSIZIONE CORPOREA
TRASFORMA IL CORPO SENZA DISTRUGGERE IL METABOLISMO.
A CHI È PENSATO QUESTO UNIVERSO?
> perdita di peso
> Ricomposizione corporea
> Aumento del metabolismo
> Aumento di peso controllato
TRASFORMARE IN MODO INTELLIGENTE
La trasformazione sostenibile si basa sull'equilibrio, non sulla privazione estrema.
Perdere senza esaurirsi
Preservare l'energia del corpo
Massa grassa contro massa muscolare
ESEMPI DI APPROCCI NUTRIZIONALI
PERDITA DI GRASSO
Colazione ⇢ Frittata leggera con frutti rossi.
Pranzo ⇢ Pollo, verdure verdi, quinoa.
Cena ⇢ Pesce bianco, verdure al vapore.
AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE
Colazione ⇢ Farina d'avena, uova, burro di arachidi.
Pranzo ⇢ Riso integrale, salmone, avocado.
Cena ⇢ Bistecca magra, patate dolci, verdure.
Ogni approccio nutrizionale viene calibrato in base al metabolismo del cliente, agli obiettivi fisici, al livello di attività e alla capacità di recupero.
Niente più conteggi, pesature o improvvisazioni. Il tuo piano nutrizionale è studiato appositamente per te.