INFIAMMAZIONE E RECUPERO

APAISER LE SYSTÈME | FAVORISER LA RÉCUPÉRATION PROFONDE.

A CHI È PENSATO QUESTO UNIVERSO?

> Affaticamento persistente
> Recupero difficile

> Stress cronico

> Infiammazione articolare

> Atleti ricercati

RISOLVERE PRIMA DI ANDARE AVANTI

Riduzione dei fattori infiammatori

Sonno e rigenerazione

graduale ritorno della vitalità

ESEMPI DI APPROCCI NUTRIZIONALI

STANCHEZZA CRONICA

Colazione ⇢ Skyr, noci, kiwi.

Pranzo ⇢ Pollo ruspante, riso integrale, verdure verdi.

Cena ⇢ Pesce grasso, verdure al vapore, olio d'oliva.

RECUPERO SPORTIVO

Colazione ⇢ Uova, avena, frutti rossi.

Pranzo ⇢ Manzo magro, quinoa, verdure colorate.

Cena ⇢ Salmone, patate dolci, verdure verdi.

I menù vengono adattati in base ai livelli di affaticamento, alle esigenze di recupero, alla presenza di infiammazioni e agli impegni quotidiani.

Tu guarisci. Noi ci occupiamo dell'aspetto nutrizionale.

PERCHÉ QUESTO APPROCCIO FUNZIONA?

Un corpo esausto raramente compie progressi duraturi.

A volte, il progresso inizia con un rallentamento intelligente. ⇢