top of page
.png)
الأداء والتطور
حسّن بذكاء | انطلق إلى أبعد مدى دون إهدار الطاقة أو الوقت.
لمن هذه التدريبات؟
تم تصميم التدريب على الأداء والتقدم للأشخاص المنخرطين بالفعل في روتين رياضي أو غذائي ولكنهم يرغبون في الارتقاء به إلى المستوى التالي بمزيد من الدقة.
> مرحلة الثبات في التقدم
> الرياضيون العاديون
> الحاجة إلى التحسين
> بحث الأداء
> تعديلات التمثيل الغذائي الدقيقة
تحسين كل التفاصيل
بمجرد اكتساب الأساسيات، تأتي التعديلات الدقيقة التي تغير كل شيء: التخطيط الدوري، والتوقيت الغذائي، والتعافي، والتكيف المورفولوجي، واستراتيجية الجهد.
التوقيت، التوزيع، الدقة
برمجة مصممة خصيصًا للملف الشخصي
قراءة ردود فعل الجسم
مستويات الدعم
اختر مستوى التزامك ⇢ ذهبي، بلاتيني أو ماسي
التحسين المنظم
تعديلات أكثر تقدماً ومراقبة محسّنة
الإدارة الاستراتيجية الشاملة
bottom of page